2013年，袁姗姗因在《男左女右》这一综艺节目中的一个互动而陷入舆论漩涡。当时，陈晓在节目中被要求给一位女演员打电话，他毫不犹豫地选择了袁姗姗。电话接通后，袁姗姗的话语略显随意，甚至有点“露骨”，直接说出“我怕我会喜欢上你！”这样的言论无疑让场面变得尴尬。尤其是赵丽颖，当时正与陈晓“炒CP”并坐在现场，她的突然打断更是让情况变得更加复杂。
这场“电话门”事件迅速在网络上发酵，不仅给袁姗姗的公众形象蒙上了一层暧昧的色彩，也为她日后的“海王”称号埋下了伏笔。
进入娱乐圈后，袁姗姗的绯闻更是层出不穷。除了前面提到的陈晓，她还与多位男星传出过暧昧关系，包括乒乓球运动员张继科、演员郑凯、已故音乐人赵英俊，以及某银行高管等。虽然这些传闻大多缺乏实质性的证据，但频繁出现的绯闻还是给袁姗姗贴上了“风流成性”的标签。
面对这些绯闻，袁姗姗一直保持低调，很少公开回应。她的这种不解释的态度虽然避免了正面冲突，但也让大家对她的感情生活更加好奇。究竟这些绯闻有没有真相？袁姗姗的感情到底是什么样的？这些问题恐怕也只有她自己知道答案了。
除了感情方面的争议，袁姗姗的言行也多次引发争议。在2018年的《青春同学会》综艺节目中，她毫不顾忌地向其他人透露大学室友张小斐的私密信息，如“洗澡时间长”、“睡觉打呼噜”等，这些言论在网友中引发了强烈的不适，许多人认为作为公众人物，袁姗姗不应该如此随意地透露他人的隐私。
更加令人不解的是，面对网友的质疑，袁姗姗不仅没有及时道歉，反而发文辩解，称“打呼噜怎么了，又不犯法，这是控制不了的，没事儿，别放在心上，找一个比你呼噜声更大的男朋友就好了。”这种言论无疑是火上浇油，让她的风评更加恶化。
在《巧手神探》节目中，袁姗姗面对汉代文物时的表现再次引发了网友的质疑。她不仅用手直接触摸文物，还大言不惭地说“没事，他可以再修复。”这种对文物保护缺乏基本认知的行为，让她的文化素养和社会责任感受到了质疑。
这一系列的言行失误，让袁姗姗的形象危机更加严重。从资源丰富的小花旦到深陷绯闻的“海王”，从被期待的新星到几乎被全网抨击的对象，如今变成风评不好的她，可以说是咎由自取。
对于演艺圈而言，袁姗姗这一经历提醒我们，娱乐圈的浮躁风气需要得到反思和改变，明星不应该只是流量和话题的制造机，更应该是有责任感、有担当的公众人物。在当今时代，需要更加谨慎地对待自己的言行，不仅要注意自己的专业表现，更要时刻谨记自己的社会责任，树立正面的榜样作用。
无论37岁的袁姗姗未来将何去何从，希望她能从过去的经历中汲取教训，重新出发。在这个充满机会的时代，只要有决心，任何人都有可能实现自我救赎和重生。
