大家好,我是第一美食的飞哥,这里总有你未曾尝试过的家常美食等你来发现。今天,我要教大家制作一道清爽宜人的冬瓜排骨汤,这道汤老少皆宜,让人喝一口就感到通体舒畅。
所需材料:
- 猪排骨一块,先从中间砍开,再剁成3厘米左右的小块。
- 冬瓜一块,削去外皮,切成小方块。
- 大葱白一小段,切成葱段;生姜一小块,切成姜片;两粒大红枣和一粒八角。
步骤如下:
- 焯水:锅内烧水,加入一勺料酒,凉水下入排骨,水开后焯水2分钟,沿锅边打去浮沫。焯水后的排骨要迅速用清水冲洗,这样可以进一步去除杂质。
- 炖煮:锅内烧油,放入葱段、姜片,然后加入排骨快速翻炒,加入适量的清水。切记,水要一次性加够,不要中途再加。盖上锅盖,炖20分钟后,加入冲洗干净的冬瓜块,再炖15分钟。
- 调味:15分钟后,排骨已经煮烂,加入食盐、胡椒粉、鸡粉调味,搅拌化开调料即可。
小贴士:
- 利用料酒挥发的特性可以减少排骨的腥味。
- 凉水下入排骨能更好的煮出排骨里面的血沫子。
温馨提示:
- 排骨汤中的食盐最好等汤快煮好的时候再加,这样可以确保营养不易流失。
- 如果家里火小,排骨需要多炖一会儿,一般要炖1个小时。
这道汤汁奶白的冬瓜排骨汤,制作方法简单,营养丰富,快来试试看吧!
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