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宅家必备的7款自制小零食,健康营养零添加!

说到零食,许多家长是否担忧外面的不健康食品,但又觉得在家做太费事?其实,自己在家做零食不仅健康,而且简单、快速又好吃!

1、燕麦能量棒

宅家必备的7款自制小零食,健康营养零添加!  -图1 将燕麦、坚果、干果、蜂蜜和巧克力碎片混合,压成条状,放入冰箱冷冻即可。不仅美味,还能为孩子提供丰富的营养。

2、水果酸奶杯

宅家必备的7款自制小零食,健康营养零添加!  -图2 将酸奶、新鲜水果和一匙蜂蜜混合,装入小杯子中。这款小零食不仅好吃,还富含维生素和矿物质。

3、全麦饼干

宅家必备的7款自制小零食,健康营养零添加!  -图3 将全麦面粉、糖、鸡蛋和牛奶混合,揉成面团,擀成薄片,切成小圆块或小方块,放入烤箱烤至金黄色。健康的全麦搭配香脆的口感,孩子一定会喜欢。

4、蔬菜春卷

宅家必备的7款自制小零食,健康营养零添加!  -图4 将蔬菜切成细条,包入春卷皮中,蘸取甜辣酱即可。这是一款既健康又美味的零食,孩子吃起来一定很开心。

5、鸡蛋糕

宅家必备的7款自制小零食,健康营养零添加!  -图5 将鸡蛋、糖、面粉和牛奶混合,搅拌均匀,倒入模具中,放入烤箱烤至熟透。这款小零食柔软细腻,孩子一定会喜欢。

6、果冻杯

宅家必备的7款自制小零食,健康营养零添加!  -图6 将果汁、水和凝胶粉混合,可以加入一些自己喜欢的小水果,倒入小杯子中,放入冰箱冷冻即可。这款小零食口感Q弹,孩子一定会爱不释手。

7、花生酱三明治

宅家必备的7款自制小零食,健康营养零添加!  -图7 将花生酱涂抹在面包片上,加入切片香蕉或葡萄干,再盖上另一片面包。这款小零食简单又美味,是孩子们的最爱。

以上几款小零食,简单易做,而且非常健康,是宅家必备的美味零食!喜欢的话,赶紧收藏做起来吧!

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评论列表
  • 向柳亦
    2024年11月22日 20:03:40
    这样的文章不仅能保证食材的健康卫生,更是补充日常口味的优质之选!。
  • 史宗才
    2024年11月22日 20:09:34
    这种健康美味的小零食是个宅家的不二选择呢,希望多出点零添加的家庭版食品啊,或者粉丝能让我在多多新版本品尝新产品吧! 🥂📺🍽️🍶
  • 加颖莹
    2024年11月22日 20:12:35
    在家时间多一点也没有问题呢,温馨有温度的建议自给当糖果味实在吃不厌.而复过4歩粗吃货欲飞快增高喏哈哈💯学习吸收!
    宅家必备的7款自制小零食,健康营养零添加! 这句话非常贴切地表达了当前的需求和制作这些美味的小食品的好处。学会这四步就能成为小吃货啦,更是鼓励大家动手尝试并享受美食的过程哦~
  • 查茗荔
    2024年11月22日 20:15:28
    宅家期间,这些自制小零食真的是太适合了!既健康又美味。
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