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天热多吃面,分享5种家常面条的做法,简单易上手,营养又健康

夏日炎炎,厨房的炉火似乎更加烫手,谁愿意在酷暑中忍受那份闷热?这时,一碗清爽又美味的面条就成了最佳选择。今天,就为大家分享5种家常面条的做法,保证让你一周都不重样,轻松解决夏日的吃饭难题。

1. 焖面

焖面,是一道充满家常风味的面条,做法简单又不失美味。

食材:豆角、芹菜、黄豆芽、生姜、大葱、五花肉、细面条

调味料:八角、花椒、食用油、食用盐、鸡精、十三香、胡椒粉、生抽、老抽

做法:将豆角、芹菜洗净切段,黄豆芽洗净备用。生姜切片,大葱切片,五花肉切片。将面条加少量油拌匀,蒸6分钟。随后,热油炒香五花肉,加入葱、姜、八角、花椒和豆角、黄豆芽炒至断生,加入调味料,倒入适量清水,再将蒸好的面条抖散放入,拌匀后再蒸6分钟,直至面条充分吸收汤汁。

2. 油泼面

油泼面,是一道香气扑鼻、口感劲道的面条。

食材:宽面条、青菜、大蒜、大葱

调味料:食用盐、十三香/五香粉、鸡精、辣椒面、食用油、酱油、陈醋

做法:将面条和青菜煮熟,放入碗中。加入蒜末、葱末和调味料,最后浇上热油,加入酱油和陈醋,搅拌均匀即可。

3. 热干面

热干面,是一道口感劲道、调料丰富的面条。

食材:面条、辣萝卜丁、酸豆角、小葱、辣椒、大蒜

调味料:香油、芝麻酱、生抽、老抽、胡椒粉、味精、红油、醋

做法:将面条煮熟,控水后加香油拌匀。芝麻酱调顺滑,与面条、辣萝卜丁、酸豆角混合搅拌,根据个人口味加入红油、醋、辣椒、蒜汁等。

4. 凉面

凉面,是一道清爽开胃、夏日必备的面条。

食材:棍棍面、花生米、大蒜、黄瓜、大葱、小米椒、卤蛋

调味料:食用盐、菜籽油、食用油、白糖、鸡精、花椒面、生抽、醋、芝麻油、藤椒油、辣椒油

做法:将面条蒸2分钟,再煮20秒-2分钟至熟,捞出控干水分,加菜籽油拌匀,降温。同时,花生米炸碎,蒜舂成蒜泥,与黄瓜丝、面条混合,根据个人口味加入调味料。

5. 炸酱面

炸酱面,是一道酱香浓郁、口感丰富的面条。

食材:猪肉、大葱、生姜、白洋葱、萝卜、黄瓜、面条

调味料:甜面酱、黄酒、香叶、八角、酱油、冰糖

做法:将甜面酱与黄酒稀释,与猪肉丁(肥瘦相间)混合,小火慢炸。将肉丁炒至变色后,加入调好的甜面酱,炒至酱香四溢,加冰糖上色,最后撒上葱花,即为炸酱。面条煮熟后,加入炸酱、萝卜丝和黄瓜丝,拌匀即可。

这些面条做法,不仅简单易学,而且营养又健康,是夏日餐桌上不可或缺的美食。在繁忙的夏日,为自己和家人做一碗美味的面条,享受那份简单的幸福吧!

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